아기 혼자 앉을 수 있도록 도와주는 팔다리 마사지!

육아정보

작성자 아토오겔(ip:)

작성일 2019-11-20

평점

생후 6개월 이후부터 해주면

좋은 팔다리 마사지법입니다.

1. 팔 뻗기 (팔, 가슴 근육 강화)

아기의 양손을 잡고 번갈아 가며

쭉 폈다가 다시 구부려 주세요.

(10~15회 정도 반복)

2. 팔 돌리기 (팔의 관절 훈련)

아기가 엄마의 양쪽 엄지를 잡은

상태에서 아기 손목을 감싸 잡은 후 들어

올렸다가 천천히 내리는 것을 반복합니다.

3. 등으로 기기 (다리 힘, 척추 단련)

아기를 눕혀 무릎을 굽힌 후 발바닥이

바닥에 닿게 해줍니다. 이 후 아기가

엄마의 손바닥을 발로 차면서 몸을

움직이게 도와줍니다.

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